2006年07月08日
風邪を治すという行動
今までは風邪を引いたら、治るまで待つという姿勢でした。
ひどいときは病院にいって薬を飲み寝ます。
でもそれは治ろうというよりも悪くならないように通り過ぎるのを待つという行動でした。
そこで私は今回は、意識と行動で結果を出そうと風邪と戦うことにしました。
今回の風邪もいつもと同じように家族からまわってくたものです。
今回は夫から来ました。
きちんと薬を飲み、にんにくやねぎ、をたっぷりで焼肉を食べ、辛いスープを飲み、果物やジュースでビタミンも補って、寝る。
そして「絶対に治るぞ！」
気合の一声。
今日ほぼ治りました。
まだ鼻水が少々、せきが少々でますが、日常生活は十分にこなせます（笑
風邪を治すという行動を意識してやってみるという自分人体実験は成功です！
2006年06月28日
生き生きと生きると輝くってホント
私は、いろいろな人に出会います。
それはクライアント様だけではなく、いろいろな御仕事で知り合う方たち、プライベートで出会う人たち。
女性同士ではあまりないですが、けっこう年齢の話になりますよね。
私は４０歳であることを公表しています。
なので、そういった話題もすっと抵抗もなく参加できます（＾＾
で、感じるのは、見た目の年齢と実年齢の関係です。
はっきりいえば、
「うっひゃーそんなに若かったんだー」（見た目が実年齢よりも老けて見える）
と思うときもあれば、げげ！！
「うっ！負けた…」（見た目が実年齢よりも若くみえる）
もちろん一概には言えないのですが、でも傾向としてこんなことを感じます。
「生き生きと生きると輝くってホント」
それは脳の使い方と、実際大きく関係しているのだと思います。
明日へ続く
2005年09月07日
あなたがあなたでいること
私が私でいることは、実はとっても難しいです。
私は無人島に一人ぼっちでいるわけではなく、たくさんの人に囲まれて生きています。
直接関わる人もいれば、そうではなくて、一般とか世間とか言われるものもあります。
「私は私でいい！！」
当たり前のことですが、それをできる人は本当に少数です。
みんなそうです。
やはり周りが気になります。
どうせなら、みんなから好かれたい。
どうせなら、だれからも嫌われたくない。
右を見て左を見て、まわりの様子に振り回されます。
でも実際の真実は周りのどこにもなかったりするのです。
そうあなたの中にある。
抽象的で難しい表現ですね。
例えば、一般的に痩せていることが素敵だと言われている気がする。
でもその素敵はどんな素敵かを詳しく聞いたことがありますか？
少なくとも私はありません。
想像すると洋服が可愛く着られるとか、一緒にいると格好良いとか自慢できるとか、そんな感じではないですか？
でも本物の素敵、私がいう永遠のパートナーとしていつまでもオンリーワンでいることが可能になるような素敵は、そのなかにありません。
言葉の一つ一つに傷つけられたり、有頂天になったりしますが、その言葉、耳障りだけではなく本当の意味で考えてみてください。
そして改めて、「あなたがあなたでいること」。
そのために本質にフォーカスしてみてください。
言葉の魔法からぬけだせますよ（＾＾
投稿者 step13 : 14:50